Barra olímpica 20kg
Barra Olímpica Profesional para Entrenamiento de Fuerza y Potencia
La barra olímpica es una herramienta fundamental dentro del entrenamiento de fuerza, utilizada tanto por atletas profesionales como por entusiastas del fitness en gimnasios o espacios de entrenamiento en casa. Su diseño robusto, funcionalidad y adaptabilidad la convierten en uno de los elementos más versátiles para el acondicionamiento físico y el desarrollo muscular.
Este implemento permite ejecutar una amplia gama de ejercicios clave que estimulan grandes grupos musculares de forma simultánea, promoviendo así un entrenamiento eficiente y de alto impacto. Movimientos como el peso muerto, las sentadillas traseras y frontales, el press militar, press de banca y los levantamientos olímpicos (como el clean & jerk o el snatch) son algunos de los más comunes. Todos ellos ayudan a desarrollar fuerza funcional, mejorar la coordinación intermuscular y aumentar la resistencia general del cuerpo.
La barra está fabricada en acero de alta resistencia con un elegante acabado cromado, que no solo ofrece una apariencia profesional, sino que también protege contra la corrosión y el desgaste. Con una longitud total de 220 cm y un diámetro de agarre de 28 mm, se adapta cómodamente a las manos del usuario, permitiendo un agarre firme y seguro incluso en entrenamientos intensos.
Su compatibilidad con discos olímpicos de 50 mm de diámetro interno la hace ideal para rutinas progresivas de carga. Además, cuenta con un sistema de bujes y rodamientos de esfera que optimiza la rotación de los extremos, minimizando la tensión en las muñecas y los codos, lo cual es especialmente importante durante ejercicios de levantamiento dinámico.
El agarre moleteado de la barra está cuidadosamente diseñado para ofrecer tracción sin ser agresivo con la piel, proporcionando una superficie antideslizante que refuerza la seguridad del levantador durante cada repetición.
Con una capacidad de carga máxima de 317 kg, esta barra se adapta perfectamente a entrenamientos avanzados de fuerza y potencia. Es un elemento indispensable para disciplinas como el powerlifting, el entrenamiento funcional y el cross training, así como para programas de rehabilitación y acondicionamiento físico general.
En resumen, la barra olímpica no solo es una inversión en equipamiento de calidad, sino también una herramienta clave para potenciar el rendimiento deportivo, promover una técnica correcta y alcanzar objetivos físicos de manera segura y eficaz.
