Máquina dual polea alta y baja

La Máquina Polea Dual es ideal para realizar un entrenamiento completo. Sus beneficios es fortalecer el abdomen, bíceps, hombros, espalda, pectorales y tríceps, su polea es móvil, lo cual también permite realizar ejercicios de glúteo y cadera. La máquina de poleas es una de las que seguro encontrarás en todos los gimnasios o centros de fitness, también es una buena alternativa si quieres montar un pequeño gimnasio en tu casa, ya que admite infinidad de posibilidades. Además, ocupa poco espacio por lo que es ideal para entrenamiento en tu hogar. Es necesario mencionar que esta variante de polea funciona con discos, siendo una ventaja, puesto que pueden ser de tipo olímpico o preolímpico. En cuanto a la configuración de resistencia es de 1:1, lo cual se traduce en que la fuerza que aplicas a la polea, es igual a la carga real que estás levantando, siendo esto una ventaja al conocer el peso real que levantas. Para complementar, la máquina incluye la barra amplia de polea y la barra corta de bíceps. En este mismo sentido se pueden modificar los mosquetones que sostienen los agarres de polea y también se pueden utilizar otros diseños de enganches de polea, como: agarre neutro, barra M, agarre de tríceps, etc.