LANDMINE DE SUELO
El landmine sirven para entrenar ejercicios de fuerza y movilidad. Permiten trabajar todo el cuerpo (piernas, espalda, pecho, hombros y core) con movimientos multidireccionales y funcionales que son beneficiosos para la salud articular. Es una herramienta útil tanto para atletas de élite como para personas con problemas de movilidad o rodilla, ya que reduce el estrés en las articulaciones.
















